Zapraszamy na czwarte spotkanie na korcie z Konradem Tymą! W niedzielę rano zajmiemy się techniką uderzania z tylnych narożników, popracujemy nad naszym poruszaniem się do tego rejonu kortu oraz powrotem na “T”, popołudniu za to skupimy się nad sposobami zdobywania punktów gdy jesteśmy za plecami naszego przeciwnika. Po zajęciach na korcie usiądziemy za “szybą” aby […]
CZYTAJ DALEJFriday Tour 19’20 to cykl turniejów PZSQ zaplanowanych w sezonie 2019/2020 w SQUASH AND MORE co piątek wieczór. Po każdych 5-ciu turniejach najaktywniejszy Zawodnik otrzyma PREMIĘ – dodatkową nagrodę rzeczową (klasyfikacja zgodnie z punktacją PZSQ). FRIDAY TOUR 19’20 14.02.2020 r. godz. 18:30 Zapraszamy na siódmy turniej cyklu FRIDAY TOUR 19’20 – “O KRATĘ” kategoria OPEN ranga […]
CZYTAJ DALEJFriday Tour 19’20 to cykl turniejów PZSQ zaplanowanych w sezonie 2019/2020 w SQUASH AND MORE co piątek wieczór. Po każdych 5-ciu turniejach najaktywniejszy Zawodnik otrzyma PREMIĘ – dodatkową nagrodę rzeczową (klasyfikacja zgodnie z punktacją PZSQ). FRIDAY TOUR 19’20 31.01.2020 r. godz. 18:30 Zapraszamy na siódmy turniej cyklu FRIDAY TOUR 19’20 – “O KRATĘ” kategoria OPEN ranga […]
CZYTAJ DALEJZapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. DZIEŃ 1 W sobotę rano zajmiemy się techniką uderzania z tylnych narożników, popracujemy nad naszym poruszaniem się do tego rejonu kortu oraz powrotem na “T”, popołudniu za to skupimy się nad sposobami zdobywania punktów […]
CZYTAJ DALEJFriday Tour 19’20 to cykl turniejów PZSQ zaplanowanych w sezonie 2019/2020 w SQUASH AND MORE co piątek wieczór. Po każdych 5-ciu turniejach najaktywniejszy Zawodnik otrzyma PREMIĘ – dodatkową nagrodę rzeczową (klasyfikacja zgodnie z punktacją PZSQ). FRIDAY TOUR 19’20 24.01.2020 r. godz. 18:30 Zapraszamy na trzeci turniej cyklu FRIDAY TOUR 19’20 – “szybkie C” kategoria OPEN […]
CZYTAJ DALEJZapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. DZIEŃ 1 – Wolej drop i wolej Pierwszego dnia będziemy pracować nad udoskonalaniem techniki gry z woleja, tak aby wykorzystywać szansę do nałożenia presji na naszych przeciwników, poranna sesja składać się będzie z pracy […]
CZYTAJ DALEJFriday Tour 19’20 to cykl turniejów PZSQ zaplanowanych w sezonie 2019/2020 w SQUASH AND MORE co piątek wieczór. Po każdych 5-ciu turniejach najaktywniejszy Zawodnik otrzyma PREMIĘ – dodatkową nagrodę rzeczową (klasyfikacja zgodnie z punktacją PZSQ). FRIDAY TOUR 19’20 20.12.2019 r. godz. 18:30 Zapraszamy na trzeci turniej cyklu FRIDAY TOUR 19’20 – “szybkie C” kategoria OPEN […]
CZYTAJ DALEJZapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. Dzień 1 – KONTROLA PIŁKI i PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE DO GRY W SQUASHA Podczas pierwszego dnia campu skupimy się na poprawie kontroli piłki, sprawdzimy też każdego z uczestników mocne strony i zidentyfikujemy najsłabsze rejony gry. […]
CZYTAJ DALEJZapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. Pierwszego dnia skupimy w detalu na poruszaniu się po korcie. Jak robić to efektywnie? Dlaczego timing do piłki jest taki ważny? Jak opanować “T” i juz tam zostać? Drugiego dnia popracujemy nad grą w […]
CZYTAJ DALEJJest nam bardzo miło poinformować, że od października wszyscy użytkownicy pakietów OK SYSTEM mogą korzystać z usług naszego klubu! Od teraz Badminton, Squash, Tenis stołowy, Gym, Siłownia, Fitness są jeszcze bardziej OK!
CZYTAJ DALEJ