• Godziny otwarcia

    GODZINY OTWARCIAX

    PONIEDZIAŁEK08:00 - 22:00

    WTOREK08:00 - 22:00

    ŚRODA08:00 - 22:00

    CZWARTEK08:00 - 22:00

    PIĄTEK08:00 - 22:00

    SOBOTA09:00 - 18:00

    NIEDZIELA09:00 - 14:00

  • +48 608 890 350
  • Kontakt

    Bądźmy w kontakcie!X

    ADRES42-622 Orzech, ul. Bytomska 27e

    WYŚLIJ WIADOMOŚĆ

    Wysyłanie wiadomości. Proszę czekać.

    Dziękujemy za wiadomość. Odezwiemy się wkrótce.

    Wystąpił problem z wysłaniem wiadomości. Spróbuj ponownie.

    Uzupełnij wszystkie pola

SQUASH'S ARCHIVE

  • SUMMER CUP vol. 1

    By Artur Mostowy | In AND MORE, SQUASH, Wydarzyło się | on czerwiec 25, 2020

    Squash’owych “amatorów” i “profesjonalistów” zapraszamy na pierwszy turniej letniego cyklu Summer Cup! Turniej rankingowy PZSQ – C OPEN. Szczegóły TUTAJ.

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.5

    By Artur Mostowy | In AND MORE, SQUASH | on czerwiec 20, 2020

    Zapraszamy na piąty z kolei camp! Po raz pierwszy jako asystentka do Konrada dołączy jego siostra – Karina Tyma, Mistrzyni Europy Juniorek U19 oraz Mistrzyni Polski 2017 i 2019, która będzie z nami przez cały weekend. Karina będzie też dostępna na lekcje indywidualne po campie. Podczas tego dwudniowego campu, pierwszego dnia skupimy się na pielęgnowaniu […]

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.4

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, Bez kategorii, LEAGUE, SQUASH, Wydarzyło się | on luty 23, 2020

    Zapraszamy na czwarte spotkanie na korcie z Konradem Tymą! W niedzielę rano zajmiemy się techniką uderzania z tylnych narożników, popracujemy nad naszym poruszaniem się do tego rejonu kortu oraz powrotem na “T”, popołudniu za to skupimy się nad sposobami zdobywania punktów gdy jesteśmy za plecami naszego przeciwnika. Po zajęciach na korcie usiądziemy za “szybą” aby […]

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.4

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, Bez kategorii, LEAGUE, SQUASH, Wydarzyło się | on styczeń 25, 2020

    Zapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. DZIEŃ 1  W sobotę rano zajmiemy się techniką uderzania z tylnych narożników, popracujemy nad naszym poruszaniem się do tego rejonu kortu oraz powrotem na “T”, popołudniu za to skupimy się nad sposobami zdobywania punktów […]

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.3

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, Bez kategorii, LEAGUE, SQUASH, Wydarzyło się | on grudzień 21, 2019

    Zapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. DZIEŃ 1 – Wolej drop i wolej Pierwszego dnia będziemy pracować nad udoskonalaniem techniki gry z woleja, tak aby wykorzystywać szansę do nałożenia presji na naszych przeciwników, poranna sesja składać się będzie z pracy […]

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.2

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, Bez kategorii, LEAGUE, SQUASH, Wydarzyło się | on listopad 23, 2019

    Zapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. Dzień 1 – KONTROLA PIŁKI i PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE DO GRY W SQUASHA Podczas pierwszego dnia campu skupimy się na poprawie kontroli piłki, sprawdzimy też każdego z uczestników mocne strony i zidentyfikujemy najsłabsze rejony gry. […]

    CZYTAJ DALEJ
  • TYMA CAMP vol.1

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, Bez kategorii, LEAGUE, SQUASH, Wydarzyło się | on październik 26, 2019

    Zapraszamy na dwudniowy Camp z Konradem Tymą! Każdego dnia 4 godziny zajęć w dwóch 2-godzinnych blokach z godzinną przerwą na lunch. Pierwszego dnia skupimy w detalu na poruszaniu się po korcie. Jak robić to efektywnie? Dlaczego timing do piłki jest taki ważny? Jak opanować “T” i juz tam zostać? Drugiego dnia popracujemy nad grą w […]

    CZYTAJ DALEJ
  • OK system

    By Artur Mostowy | In AND MORE, AND MORE, AND MORE, BADMINTON, BOOT CAMP, CROSS FIT, FITNESS, GYM, Nowości, SQUASH, TENIS STOŁOWY, TRX, ZUMBA | on październik 3, 2019

    Jest nam bardzo miło poinformować, że od października wszyscy użytkownicy pakietów OK SYSTEM mogą korzystać z usług naszego klubu! Od teraz Badminton, Squash, Tenis stołowy, Gym, Siłownia, Fitness są jeszcze bardziej OK!

    CZYTAJ DALEJ
  • SQUASH AND MORE LEAGUE 2019/2020

    By Artur Mostowy | In Bez kategorii, Nowości, SQUASH | on wrzesień 16, 2019

    💥💥💥Zaczynamy – SQUASH AND MORE LEAGUE 2019/2020 !!! 💥💥💥  Najważniejsze informacje techniczne: Otwarta, klubowa liga SQUASHa Nie ma znaczenia czy Zawodnik jest klasyfikowany, bądź którą pozycję zajmuje w rankingu PZSQ. Zapisy do ligi są możliwe do 20.10.2019r. Liga trwa od 16.09.2019 r. do 18.06.2020 r. Mamy już  7 GRUP – 5 Pań i 35 Panów […]

    CZYTAJ DALEJ
  • Uczymy squasha – lato 2019 – korty za FREE ! Tego lata wspólnie z Gminą Świerklaniec, Decathlon Bytom oraz BMW Gazda Gliwice zapraszamy do “programu lato 2019” każdego, kto chciałby nauczyć się grać w squasha. W ramach programu tworzymy 3 grupy: BASIC – squashowe przedszkole w tej grupie czekamy na wszystkich, którzy nigdy wcześniej nie próbowali swoich sił na […]

    CZYTAJ DALEJ
COPYRIGHT ©SQUASHANDMORE 2021